Le neurofeedback est une technique d’entraînement du cerveau. Elle repose sur un principe simple : montrer au cerveau sa propre activité pour l’aider à mieux se réguler. Explications.

Le principe en clair

Des capteurs posés sur le cuir chevelu mesurent l’activité électrique du cerveau. Cette activité est traduite en temps réel en images ou en sons. Quand le cerveau adopte un fonctionnement plus favorable, un retour positif apparaît. À force de répétition, il apprend à reproduire cet état.

À quoi ça peut aider ?

  • Soutenir l’attention et la concentration.
  • Favoriser la régulation émotionnelle et le calme.
  • Aider à la gestion du stress et du sommeil.

Le neurofeedback ne remplace pas un suivi médical ; il vient en complément, lorsque l’indication est posée.

Comment se passe une séance ?

L’enfant ou l’adulte est installé confortablement. Il regarde un écran ou écoute un son pendant que le système s’ajuste. C’est indolore et non invasif : aucun courant n’est envoyé, on se contente de lire l’activité.

Pour qui ?

Le neurofeedback s’adresse aux enfants comme aux adultes. Il est proposé au cas par cas, après évaluation, lorsque le praticien estime l’approche pertinente.

En parler au centre

Vous vous demandez si le neurofeedback est adapté à votre situation ? Le Centre Borel Maisonny à Témara évalue chaque demande et oriente vers la prise en charge la plus utile.